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要做个睡美人?注意睡前NG动作!
百芷集面膜代理-美之宜百芷集面膜 / 2015-05-14

 要做个睡美人?注意睡前NG动作!

 
我们经常说的睡个美容觉,做个静静的睡美人哟!可睡前的一些不良护肤习惯可能会让自己第二天拿起镜子一照,吓尿了!变了样!因此,要想做个睡美人,就要乖乖遵守以下几个规则哦!
 
睡前NG动作1:睡前不卸妆
有些MM为了偷懒,带着彩妆入睡,却不知这会让肌肤快速衰老,因为一整天下来,各种各样的粉尘、污染还有被氧化的彩妆积累在你的毛孔上,再加上粘到枕套上,枕套上的细菌又再粘到脸上,恶性循环,不但滋生痘痘,还会看导致肤色不均匀。
 
睡前NG动作2:玩完手机电脑不洁面
很多人都习惯睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉,长此以往,脸颊部位的皮肤就变得越来越干,因油脂分泌不平衡,T字部位越来越多油,痘痘、粉刺等问题也随之而来,因此玩完手机、电脑在上床前一定要彻底洁面,最好花10-15分钟敷一款醒肤焕颜面膜,帮助肌肤抗辐射、抗疲劳和防老化。
 
 
睡前NG动作3:裸肌睡觉
 如果说睡前要缷妆、不洁面只是少数人的习惯,那么裸肌睡觉就是大部分人都会犯的误区。夜间的“修护觉”质量,很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。要选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复。
 
睡前NG动作4:不使用眼霜
 因为一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。而眼周部位的皮肤异常敏感、脆弱和柔嫩,需要专门的眼部护理产品保养哦,建议选用啫喱状的眼霜更加清爽,霜状的质地适合眼部问题稍微严重的肌肤,MM们可以根据眼霜补水、抗衰老等不同功效选择最适合自己的护理品解决眼部问题。
 
 
睡前NG动作5:过早睡觉
很多人都知道晚睡、熬夜会对皮肤不好,可是你知道吗?并不是越早睡觉越好!实际上皮肤的新陈代谢功能从晚上10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,只要能够保证这段时间的睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过早躺在床上还有可能会失眠,结果反倒造成气色不佳、黑眼圈、眼袋等问题!
 
睡前NG动作6:敷着面膜过夜
面膜是不适宜停留在脸上的时间过长的,因为皮肤有吸收能力,在10-15分钟内会充分吸收面膜里的有效营养成分,这时皮肤处在饱和的状态,再多的营养它也是没能力再去吸收的。而由于面膜纸是属于可以吸水性材质,过长时间逗留会导致面膜纸风干反吸肌肤水分,造成脸部干燥。
 
 
睡前NG动作7:睡觉不关灯 
睡觉前一定要关灯,因为细胞需要一种叫做褪黑素的物质进行自我修复,而夜间灯光照在视网膜上,会大大减少褪黑素生成,从而影响肌肤的修复。可以在黑暗中听音乐或者冥想,都能很好地放松紧张的神经。所以,要戒掉开灯睡觉的习惯。
 
最后,百芷集建议,睡前一定不能喝太多水,容易引起脸部皮肤水肿;睡前也不能吃太饱,最好不要有吃宵夜的习惯哦,不仅增加胃部负担,血液循环不畅引起气色变差,让人看起来更显老。还有一点芷粉必须知道的:晚上是护肤的黄金时间哟!再忙再累也不要忘了歇下来敷片面膜哦,记住哦,不要因为太Enjoy而睡过去了吖!10-15分钟就要摘下来哒!然后迅速用清水洗一下脸,到床上安安静静地做个睡美人哦!
 
 
 
 

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